ماست

ماست. ماست، یکی از فراورده‌های شیر است که با تخمیر توسط باکتریها تولید می‌شود و بهتر است با غذا خورده شود. در این فرایند، لاکتوز موجود در شیر به اسید لاکتیک تبدیل می‌شود. ماست اغلب از شیر گاو، گاومیش، گوسفند، بز و سایر ...

چرا هرروز باید ماست بخوریم؟

فایده شماره 5: ماست ممکن است خطر فشار خون بالا را کاهش دهد. یک بررسی که توسط بیش از 5 هزار فارغ التحصیل دانشگاهی در اسپانیا برای حدود دو سال انجام شد، ارتباطی بین مصرف لبنیات و خطر فشار خون بالا ...

رنگ های خوراکی طبیعی و مصنوعی

بهتر است دفه ی بعدی که از نوشیدنی هایی با طعم تمشک استفاده کردید و یا ماست توت فرنگی مصرف نمودید به لیبل درج شده بر پشت محصول دقت کنید. ... مصرف این ماده بی خطر است بنابراین این رنگدانه توانسته ...

مواد غذایی که هرگز نباید باهم خورده شوند!

این برای کسانی که اهمیت بسیاری به سلامت جسمی خود قائل هستند پاسخی شامل لیستی از اسامی مواد غذایی خواهد بود که خوردن آنها با هم می توان مشکل ساز باشد. در ادامه با این مواد غذایی آشنا شوید. - ماست ...

10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند

پنیرک برای درمان عفونت‌های ادراری، برونشیت و عفونت‌های سرخک و مخملک مفید است. 1. پنیرک. پنیرک گیاهی است که در طب سنتی خواص بی‌شماری دارد و از برگ و گل آن استفاده‌های بهینه می‌شود. اما خاصیت ...

چای نبات در بارداری، نوشیدن آن بی خطر است؟

بهتر است حد تعادل را در مصرف چای رعایت کنید و بیش از ۳ فنجان چای سیاه روزانه نباشد؛ زیرا مصرف زیاد چای در بارداری خطر کم خونی، سقط جنین و کم وزنی جنین، مرده زایی و بی خوابی را افزایش می دهد ...

مضرات و خواص زنجبیل برای سلامتی

5- کاهش قندخون با زنجبیل. زنجبیل ممکن است خواص ضد دیابتی قدرتمندی داشته باشد. در یک مطالعه از 41 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 ، 2 گرم پودر زنجبیل در روز 12٪ قند ناشتا را کاهش داد. همچنین HbA1c را به ...

خواص و فواید کامل قهوه ؛ 36 خاصیت و عارضه مصرف قهوه

خواص، فواید و عوارض مصرف قهوه این نوشیدنی پرطرفدار. کدام ماده مخدر در دنیا بیشترین مصرف را دارد؟ پاسخ این سوال نیکوتین یا چیز غیر قانونی دیگری نیست. کافئین است و محبوب ترین شکل آن قهوه است. بسیاری از مردم شوخی می کنند که ...

آیا استفاده از جایگزین‌های نمک

آیا استفاده از جایگزین‌های نمک کم سدیم (low-sodium salt substitutes; LSSS) به جای نمک معمولی خطرات فشار خون و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد، و آیا بی‌خطر است؟ ... معمولی خطرات فشار خون و بیماری‌های قلبی را ...

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.